Übungsbetrieb für Mitglieder
Die DLRG Ortsgruppe Rüthen bietet Übungsbetrieb für Kinder und Jugendliche freitags nachmittags im Lehrschwimmbecken des Friedrich-Spee-Gymnasiums an. Auch neue Interessierte sind zu Schnupperstunden willkommen.
Wenn du Lust hast, bei uns mitzumachen kannst du dich für die passende Gruppe anmelden.
Um allen Interessierten gute Trainingsmöglichkeiten zu bieten, sind die Teilnahmezahlen der einzelnen Gruppen begrenzt.
Hier geht es zum Anmeldeportal für neue Interessierte. Ein spezieller Account zur Anmeldung beim DLRG-Portal ist dabei nicht notwendig. Die einmalige Registrierung zur Trainingsgruppe ist notwendig und jederzeit möglich, soweit freie Kapazitäten vorhanden sind. Stehen gerade nicht ausreichend Plätze zur Verfügung, empfehlen wir eine Anmeldung auf die Warteliste, wir melden uns dann, sobald wieder freie Plätze zur Verfügung stehen. Eine Abmeldung bei Krankheit und Verhinderung ist nicht erforderlich.
Hinweis
Achtung längerer Trainingsausfall!
In diesem Jahr sorgt der Kalender für ungünstige Konstellationen für unsere Übungszeiten, so dass es zu längerem Ausfall unserer Trainingsstunden freitags kommt.
Bitte beachtet:
Am 3. Oktober ist Feiertag und am darauf folgenden Freitag, den 4. Oktober fallen die Übungsstunden aus!
Am 11. Oktober ist der letzte Schultag vor den Herbstferien, es findet kein Schwimmen mehr statt. Es folgen zwei Wochen Herbstferien ohne Training.
Nach den Ferien fällt der nächste Freitag auf den 1. November, Feiertag, kein Trainingstermin!
Der nächste Übungsnachmittag findet also erst wieder am 8. November statt.
Haltet die Flossen also bis dahin steif! Wir wünschen schöne Ferien und freuen uns auf das nächste Treffen mit euch!
Anmeldung zu den Übungsstunden
Kindergruppenarbeit
...freitags nachmittags im Lehrschwimmbecken des Friedrich-Spee-Gymnasiums
Nach dem Erlangen des Frühschwimmerabzeichens fragen sich viele Kinder und Eltern „Und was jetzt?“.
Die DLRG-Ortsgruppe Rüthen bietet für Kinder und Jugendliche jeweils freitags nachmittags (mit Ausnahme der Ferien, Feiertage und Brückentage) die Möglichkeit, die vorhandenen Fähigkeiten auszubauen. Hier geht es vor allem um Freude am Schwimmen, Fitness und den rettungsschwimmerischen Ansatz.
Gruppe 1
15:45 - 16:30 Uhr
- Festigung der Schwimmfähigkeiten ausgehend von der Frühschwimmerprüfung
- Hinführung zum Rückenschwimmen
- Verbesserung der Kondition
- Vorbereitung auf die nächsten Schwimmprüfungen
Gruppe 2
16:30 - 17:15 Uhr
- Hinführung zum sportlichen Brustschwimmen mit eingetauchtem Gesicht und langer Gleitphase
- Erlangen von Routine im Rückenschwimmen
- Erste Versuche des Kraulschwimmens
- Konditionstraining im Bereich Brust- und Rückenschwimmen
- Erlernen des Streckentauchens
- Vorbereitung auf weitere Schwimmprüfungen
Gruppe 3
17:15 - 18:00 Uhr
- Konditionstraining im Brust- Kraul- und Rückenschwimmen
- Erlernen von Rückenkraulschwimmen
- Ausbau der Tauchfähigkeiten
- Hinführung zur Rettungsschwimmerausbildung
Die Übungsstunden für die Mitglieder werden von den Übungsleiterinnen und Helferinnen ehrenamtlich und unentgeltlich gestaltet.
Ständig suchen wir nach neuen Übungsformen und Möglichkeiten, um die Kinder entsprechend zu fördern. Eine Einstufung in die jeweilige Gruppe ist nicht altersabhängig, sondern vom individuellen Fortschritt der Teilnehmer abhängig und wird regelmäßig durch die Verantwortlichen überprüft.
Ansprechpartner:
Petra Golly
Telefon 02952-902060